✨ Programme du Séminaire de Posing ✨
🔹 Explication théorique des bases du posing
Présentation des fondamentaux : posture sur scène, gestion du sourire et de l’expression, marche en talons et positionnement correct des bras.
🔹 Début de la pratique
Travail pratique de la marche en talons, placement des bras et conscience corporelle, avec l’aide de blocs et bâton, adapté à toutes les catégories.
🔹 Posing Bikini – en groupe
Apprentissage des poses, transitions et présentation scénique propres à la catégorie Bikini.
🔹 Posing Wellness – en groupe
Travail spécifique de la catégorie Wellness, avec un focus sur la mise en valeur de la structure, de la puissance et de la fluidité.
🔹 Posing Figure – en groupe
Exécution technique des poses de la catégorie Figure, posture, présence et impact visuel.
🔹 One by one
Corrections individuelles et personnalisées pour chaque athlète.
🔹 Débriefing final
Analyse globale, réponses aux questions et conseils finaux pour optimiser la performance en compétition avec l’utilisation de la correction des poses du programme personnalisé de Get The Pose.